Kata en Kyokushin

La palabra kata significa «forma». El kanji de kata (el carácter japonés por encima a la derecha) se compone de los siguientes caracteres:

Katachi que significa «Forma»,

Kai que significa «Cortar»

y Tsuchi que significa «tierra» o «suelo».

Traducido literalmente, significa «la forma que corta el terreno». Un kata es una secuencia de bloqueos, patadas y puñetazos de una o más sustancias, que implican el movimiento hacia delante, hacia atrás y hacia los lados. El número de movimientos y su secuencia son muy específicas. El equilibrio entre las técnicas ofensivas y defensivas, las posiciones utilizadas y la dirección y el flujo de circulación de todos sirven para dar a cada kata su carácter distintivo. A través de la práctica de kata, se aprenden las técnicas tradicionales utilizadas para la lucha. Equilibrio, la coordinación, la respiración y la concentración también se desarrollan.

Hecho correctamente, el kata es un ejercicio físico excelente y una forma muy eficaz de la mente total y acondicionamiento físico. Kata encarna la idea de «siempre pulido», con la práctica diligente, los movimientos de la kata se refinan y perfeccionan. La atención al detalle que es necesaria para una kata se obtiene con la autodisciplina. Mediante la concentración, la dedicación y la práctica, se puede lograr un mayor nivel de aprendizaje, en el kata no es necesaria la atención consciente,ya que se llega a realizar de forma subconsciente. Esto es a lo que los maestros de Zen llaman Mushin, o «no mente».La conciencia, el pensamiento racional práctica no se utiliza en absoluto – lo que una vez memorizado ahora es espontáneo-. Mas Oyama dijo que se debe «pensar en el karate como un lenguaje – el kihon (fundamentos) se puede considerar como las letras del alfabeto, el kata (formas) será el equivalente de las palabras y frases, y el kumite (combate) será similar a las conversaciones. » Creía que era mejor para dominar un solo kata que sólo a la mitad de aprender muchos. Mas Oyama también hizo hincapié en los tres principios fundamentales de kata:

Waza no Kankyu. El tiempo (lento / rápido) de las técnicas. El ritmo de la kata varía – algunas técnicas se llevan a cabo con rapidez, mientras que otros se hacen más lentamente.

Chikara no Kyojaku. La Fuerza (fuerte / débil) de la energía. El poder de una técnica que se deriva de un equilibrio adecuado entre la fuerza y la relajación.

Iki no Chosei. El control (regulación) de la respiración. La práctica de kata tradicional es también una manera para que el karateka a pagar respecto a los orígenes y la historia del karate Kyokushin y las artes marciales en general.